脚后跟干裂的原因是什么？如何护理？

脚后跟干裂的原因是什么？如何护理？“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。

当脚底和脚跟底部的敏感皮肤变得太干燥时，有可能会干裂，使人感到疼痛。这些裂缝不仅可以让走路变得痛苦，还可能导致严重感染。
脚后跟干裂的原因
脚后跟干裂通常是由于水分不足造成的。这些裂缝会变得酸痛，甚至会流血。严重的脚后跟干裂可能是以下原因引起的，包括：
冬天寒冷的天气；
脱水或喝水不足；
不保湿脚部；
淋浴或泡澡的水过热；
在热水浴中浸泡太久或太频繁；
使用干燥的肥皂；
有糖尿病。
当皮肤失去水分并干燥到出现裂缝时，会发生脚后跟干裂。这就像在气球上涂石膏，让它慢慢硬化，然后慢慢充气，石膏会裂开。当脚后跟要向外扩张，但是皮肤不够柔韧不能膨胀的时候，就会破裂。
随着皮肤的破裂，它可能会开始流血。深层的脚后跟裂缝可以使细菌和病毒进入身体，导致感染和疾病。
脚后跟干裂的风险因素

脚后跟干裂的两个最大的危险因素是糖尿病和肥胖。糖尿病患者可能会出现脚后跟干裂，因为不受控制的血糖对脚部神经的损伤可能会导致皮肤干燥。糖尿病患者甚至比非糖尿病患者更容易受到脚后跟干裂后遗症的感染。如果您是糖尿病患者，请务必经常检查脚部是否有裂缝或感染迹象。
肥胖会增加脚后跟的压力，因为脚后跟承受的重量更大。干性皮肤无法应对增加的压力，随后会出现裂缝。
然而，在冬季任何人都有可能出现脚后跟干裂。洗澡水长时间很热也可能会加剧这种情况。另外，不经常用油性润肤露或保湿霜定期保湿的人更有可能会出现脚后跟干裂。没有喝足够的水和营养不良也是脚后跟干裂的危险因素。
诊断脚后跟干裂
如果脚后跟干裂和疼痛，并且情况不会随着使用非处方脚部洗液而改善，请去医院治疗这个问题。足科医生可以治疗任何相关的感染，并提供解决方案来帮助皮肤正确愈合。
为了防止疼痛，可以通过喝大量的水和避免洗澡水过热来消除危险因素。凭借良好的保湿和细心的呵护，脚后跟干裂可以得到治疗。