aiLabel:母婴育儿

婴儿一天补充多少d3

志在四方 2020-01-25 14:25:55
好评回答

婴幼儿一天摄入维生素D(μg/d)的量:0~12月龄婴儿维生素D适时摄入(AI):10/20(UL),1~3岁幼儿维生素D:8(EAR)、10(RNI)、20(UL)。

  维生素D主要生理作用是调节钙磷代谢从而促进骨的发育,还有调节免疫功能的作用。缺乏维生素D容易导致佝偻病(婴幼儿常见病),引起骨骼改变,严重的导致方颅、漏斗胸、佝偻病、X型腿或O型腿等。

青春依旧 2022-01-19 16:43:42
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问:三七和西洋参能一起吃吗

答:
答:可以一起吃,三七和西洋参一起吃有益气活血、清热止血的作用。三七本身具有活血、止血的作用,中医讲气能行血、血能载气,对于出血或者是有血瘀的治疗,通常都可在活血或者是止血的同时给予行气治疗,而当机体气虚时,行气治疗多效果较差,此时配伍以西洋参,使气生成有源,行气效果较好,有助于三七的活血化瘀作用的发挥。西洋参具有大补元气的作用,但补气时多担心气滞会明显,此时配伍以三七,其活血化瘀的作用可运载补益之气运行周身,提高了西洋参的效能。另外,三七偏温、西洋参偏凉,两者配伍,不会上火也不会腹泻,是很好的药对。
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