一天最多能吃多少菠萝

看天空白云飘 2019-09-16 22:47:37

好评回答

一个人一天最多可以吃一个菠萝，吃多会胖的。菠萝不能当饭吃，当蛋白质摄入不足时，人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。而且，菠萝中含有丰富的膳食纤维，过多摄入就会加速胃肠道里的矿物质营养素排出，造成体内矿物质营养素未经吸收便已流失。

文竹青青有风范 2022-01-19 16:15:10

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