晚上能吃鸡蛋么

凌鼎圣风 2020-02-08 15:42:10

好评回答

晚上最好不要吃鸡蛋。晚上吃了，容易造成消化不良。第二天起来出现口苦等症状。所以，晚上最好不吃鸡蛋。

鸡蛋营养丰富,主要成分是蛋白质.东西搭配起来吃才能更好的吸收(食物多样化).最好是早晨吃比较好。一般正常人一天一个就可以了。

欲握玫瑰必承其痛 2022-01-19 16:42:09

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