申领安康码是什么意思

答：经常饿肚子也会分情况，如果在晚餐经常饿肚子这种情况是容易使身体变瘦的。如果在早餐经常饿肚子也不一定能够瘦下来，反而会引起身体发胖。如果想要减肥，三餐一定要合理搭配，并且配合积极的体育锻炼。按时吃好早餐午餐，保证营养的均衡。晚餐可以用减肥的蔬菜水果以及酸奶来代替主食，如香蕉，苹果，西红柿，黄瓜等，这样也是比较合理科学的。如果经常饿肚子有可能会引起营养不良。在平时生活中减肥的时候最好是经常的锻炼和减少一些高热量的食材的摄入，这样才可以更好的将我们的减肥的效果的促进，所以在平时生活中减肥的时候是需要注意的。