骑自行车减肥多久见效

别拿青春赌明天 2019-09-19 12:26:54

好评回答

骑自行车，可以锻炼全身的肌肉，增加血氧含量，可以起到减肥的目的，建议每天坚持40分钟以上，并且做到持之以恒，才可以看到效果。

你曾是少年 2022-01-19 16:15:21

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