银耳可以空腹吃吗

笑对天下 2019-11-21 09:56:20

好评回答

银耳最好不要空腹吃，银耳性寒，空腹食用可能会有损肠胃的健康。银耳的功效是清肺，润肺，所以春天的白天喝最好。浓稠的银耳汤富含胶质，但银耳性凉，空腹的时候食用会刺激胃粘膜，导致腹痛、腹泻等不良反应，不利于肠胃健康。

沁水百合 2022-01-19 16:25:41

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