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怎么突破上篮

猎虎 2019-11-15 16:34:15
好评回答

突破上篮:

  首先,一个胯下变向,要做到变速变向,把重心压下来,迫使防守被动跟随你的突破。

  随后,一个转身,注意!转身时,不要向外飘,要往篮下转,大力运球,转身收球,直接攻框。

  在做终结动作的时候,可以习惯性抬起非持球手,隔开防守,保护出手。

  

  

指尖的岁月袅袅 2022-01-19 16:28:15
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问:金银花泡几次

答:
答:金银花茶一般可以泡2-3次左右,泡第一遍时药性是最浓的,后面就会越来越淡。是否可以继续泡下去,可以观察茶水的颜色,一般金银花茶的颜色是淡黄色带点绿色,一般泡到第二遍或者第三遍时颜色就已经很淡了,那么就不要再继续泡下去了。

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