孕妇每天摄入多少热量不长胖

烟雨过客 2020-01-30 19:56:52

好评回答

孕妇每天摄入2500卡路里热量，就能够保证身体的日常需求，还有体重的增加。

卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位，但由于沿袭传统，中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上。

凌鼎圣风 2022-01-19 16:44:44

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