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木瓜和酸奶能一起吃吗

逆流 2019-08-26 20:53:41
好评回答

酸奶可以和木瓜一起吃的,不仅十分美味,还是减肥美容的佳品。

  功效:

  1、可以瘦身减肥

  木瓜中的蛋白酶,可以将人体中的脂肪分解成脂肪酸,有一定的减脂功能;酸奶中含有大量的活性乳酸菌,能加速肠道蠕动,促进消化和吸收,同时,喝酸奶的饱腹感很强,可以减少进餐量,从而达到减肥的作用。木瓜和酸奶一起食用,能使减肥的效果更好。

  2、可以治疗便秘

  夏天是便秘的高发期,是由于运动量减少、不注意喝水和肠胃功能的减弱导致的,但是不用担心,木瓜和酸奶对治疗便秘都有作用,木瓜中的木瓜蛋白酶能增加肠胃的蠕动,促进消化和吸收,同时酸奶的作用更是功不可没,酸奶中的乳酸杆菌和乳酸能改善肠道菌群,疏通肠胃,所以,木瓜和酸奶一起吃是可以治疗便秘的。

  3、可以美容养颜

  木瓜中的维生素含量极高,不仅能增强人的免疫系统,还对我们的皮肤有好处,木瓜中的维生素C的含量是苹果中的几十倍,维生素A的含量居水果首位,木瓜酵素有助消化的功能,促进人体新陈代谢,能将人体内的毒素排出,使皮肤看起来光滑、细致。酸奶也有美容的功效,酸奶中含有很多矿物质、维生素A和B,能防止细胞老化、润泽皮肤等。两者一起食用,美容的功效是十分好的。

  食用提示:木瓜和酸奶一起吃是十分美味的,在选用木瓜时,要挑选甜一些的,如果挑到涩的苦瓜和酸奶一起食用,会影响口感。木瓜和酸奶一起食用时,不能吃太多,否则会引起腹泻。

相逢即是缘 2022-01-19 16:13:46
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问:区间测速怎么计算

答:
答:区间测速是在同一路段上布设两个相邻的监控点,基于车辆通过前后两个监控点的时间来计算车辆在该路段上的平均行驶速度。并根据该路段上的限速标准判定车辆是否超速违章。计算公式为“区间速度=区间距离/运行时间”。比如:某一个测速设备设置的监控点距离为20km,如果这段路段的最高限速为120km/h,则车辆从一侧监控点到另一侧最快只能是10分钟,如果低于十分钟则会被判定为超速。
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大腿蘑怎么吃 2021-04-27

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