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爬楼梯锻炼身体科学吗

孤单蝴蝶影 2020-05-03 15:35:03
好评回答

爬楼梯锻炼身体科学,爬楼梯时一定要身体略微前倾,包括手的摆动,跨步。只有这样才能增强下肢肌肉和韧带的量,保持脚关节的灵活性,增强内脏功能。爬楼梯时呼吸频率和脉搏的次数会加快,对于身体的呼吸,血液系统或心脏都有非常大的好处。

  建筑物中作为楼层间垂直交通用的构件。用于楼层之间和高差较大时的交通联系。在设有电梯、自动梯作为主要垂直交通手段的多层和高层建筑中也要设置楼梯。高层建筑尽管采用电梯作为主要垂直交通工具,但仍然要保留楼梯供火灾时逃生之用。楼梯由连续梯级的梯段(又称梯跑)、平台(休息平台)和围护构件等组成。

凌鼎圣风 2022-01-19 17:04:12
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问:没盖过的新被子用晒吗

答:
答:没盖过的新被子需要晒一下。因为现在市场上很多被子的布料都不是纯棉制品,人工合成的布料会残存一些化学物质,再加上在商场里摆放,难免上面寄生很多细菌,容易造成过敏的现象,这里建议一定要把被子晾晒之后再使用,最好把被罩用热水清洗一遍,那样可以起到杀菌消毒的作用。
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搬倒井酒是哪的 2019-11-20

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