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答：自我介绍包括：姓名、爱好、籍贯、学历或业务经历、专业知识、学术背景、优点、技能等。自我介绍是向别人展示自己的优点，甚至直接关系到给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。同时，也是认识自我的手段。自我介绍是每一个职场中人都必然要经历的一件事情，只不过，有的人一年用不上几次，而有的人则一个星期可能需要做很多次。众所周知，自我介绍是日常工作中与陌生人建立关系、打开局面的一种非常重要的手段，因此，让自己通过自我介绍或得到对方的认识甚至认可，一种非常重要的职场技术。