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面汤的熬制方法及配料

夜风来兮 2020-08-09 15:47:41
好评回答

1、在碗内放5调羹面粉。

2、加入100毫升的清水并进行搅拌,诀窍是用筷子上下顺时针围着面粉画圈进行搅打。

3、搅打到面团能够插筷不倒持续半分钟左右时停下,放置一边晌上20分钟左右,同时可以在锅内注入2000毫升冷水等待烧开。

4、在碗内加入80毫升的清水,同时用筷子将面筋挑成小条状。

5、水开后,左手持碗,右手持筷,将面水缓缓倒入锅内,同时右手迅速的按顺时针方向将小面团在锅内搅散。

6、碗内的余面可再注入30毫升清水用筷子搅洗干净后倒入锅内,然后将火调小,慢慢把汤煮成微黄色。

7、在碗内打入两个鸡蛋。

8、用筷子轻搅几下,如喜欢吃小碎花的鸡蛋可以多搅几下。

9、左手持碗,右手持筷,边倒鸡蛋边搅,想吃大块蛋花的,就搅个两三下即可。

10、倒好鸡蛋后,立马盖上锅盖,熄火,稍微焖个两分钟,然后再开锅盖,这样的鸡蛋会非常的鲜嫩。

配料:面粉、鸡蛋、碗、调羹、筷子、汤锅、水。

学习雷锋好榜样 2022-01-19 17:33:42
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问:汤面和拌面哪个热量高

答:
答:拌面热量相对较高,拌面如果是放了很多的油,肉,热量是很高的。面不仅含有脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养成分,而且面还有改善贫血、增强人体体质、提高人体的免疫力和抵抗力、维持人体营养均衡等功效作用。

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