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健身要每天消耗多少卡

我的字典里没有不可能 2020-01-28 13:38:58
好评回答

一般人每天也要至少运动消耗200-300卡路里的热量,如果是想减肥,那么一天400-500卡路里的热量消耗是最好的,当然同时,每天摄取的热量也不能低于1200卡路里。

放过自己 2022-01-19 16:44:02
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问:2020年几月几日是库尔班节

答:
答:库尔班节(亦称古尔邦节)是宗教节日,在伊斯兰教历十二月十日。这个节日是来源于伊斯兰教。肉孜节之后七十天就是库尔班节,又译古尔邦节。库尔班节是伊斯兰教历的新年。过节时,必须宰羊以作为祭献。在这个节日里,家家户户都准备丰盛的食品,大家相互拜年,彼此祝贺。节日里要举行叼羊等传统的民族娱乐活动,是我国回、维吾尔、哈萨克、乌孜别克、塔吉克、塔塔尔、柯尔克孜、撒拉、东乡、保安等少数民族共同的盛大节日。

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