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西兰花可以直接水煮吃吗

学习雷锋好榜样 2021-05-06 17:28:20
好评回答

西兰花是可以直接用水煮着吃的。

水煮后的西兰花不仅颜色更为翠绿,口感也会更好,而且其中含有的有害物质也会被消除,西兰花中的纤维素也更易被人体消化和吸收。

西兰花本身热量较低,每100克西兰花含有的热量为34大卡,而且水煮后的西兰花如果没有添加食用油和盐,直接食用的热量也很低,且西兰花中含有的纤维素食用后能增添人体的饱腹感,从而减少其他食物的摄入。

云天轻舞 2022-01-19 17:53:37
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问:光遇地之灵在哪儿啊

答:
答:《光遇》的地之灵在暮土方舟的魔法季先祖中。获取方法是先来到方舟找到引导人,点击引导人头部的星星,即可弹出右边的树形图,点击感叹号则领取任务。然后点击右上角回到遇境进入云野,进门右拐就可看到地之灵。《光遇》是由游戏制作人陈星汉及其团队Thatgamecompany历时七年打磨出的社交冒险游戏,由网易游戏代理运营。该游戏是一款社交冒险游戏。光之后裔秉持蜡烛,在天空王国探索过去的历史,拯救先祖灵魂;与伙伴们遨游云端,携手冒险,寻找自我的价值。

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