吃什么头发不干燥
沁水百合 2019-11-18 18:25:28
好评回答
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
笑对天下 2022-01-19 16:28:52
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最新回答 换一换
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问:正常语速3分钟说多少字
答:
答:一、正常演讲语速下,应该在180字每分钟左右。三分钟也就是540字。当然,前提是感情丰富适当停顿的速度。如果不常演讲,仅仅是读稿子,每分钟可能要到250字左右。二、演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分,其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。演讲的内容是可以按照一定的框架模式来准备的,如此,在拟定三分钟演讲稿时,就会从容不迫。即兴演讲的框架模式总结为三段式,即三大部分:第一部分:揭题。简单地对演讲题目内涵作出解释,或对其意义作用进行阐述。揭题要简洁明了,旗帜鲜明地亮出演讲的主题和观点。第二部分:案例+观点。根据演讲的时间要求,用典型事例论证自己的主题和观点。第三部分:呼应。即演讲的结尾,或发出倡议,或表示决心,或展望未来,再次呼应第一部分的主题。
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