调理便秘吃什么
凌鼎圣风 2020-01-17 19:44:23 
好评回答 
我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:39:47
建议多食用促进肠胃消化的食物，如糙米、大豆、苹果、酸奶和燕麦等高纤维食物。便秘是由于身体内缺少纤维素和大量水分，胃肠蠕动不充分，肠道中的代谢物、细菌等有害物质不能及时排出引起的。便秘虽不是大病，却让人十分难受，身体上会表现为长痘、嘴巴苦、乏力，心理上会出现易怒、烦躁等症状。
我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:39:47
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问：鹧鸪是二级保护动物吗
答：
答：鹧鸪是二级保护动物的，在我国范围内活动的鹧鸪只有一种,即中华鹧鸪。多在矮小山岗的灌木林中活动，有时候3-5只结群寻找食物。遇惊时很怏地匿藏在灌木丛深处，很难发现。脚爪强健，善于在地上行走，虽不常飞行，但飞行速度很快。
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