体能差的人怎么锻炼
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好评回答
月色朦胧 2022-01-19 16:49:09
体能差的人可以坚持练习瑜伽,不仅能够帮助调整体形,还能够促进身体的血液循环,特别是下肢气血不畅。体能差的人身体很容易气血不足,经常练习瑜伽能够帮助改善气血运行,从而帮助增强体能。
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问:小人长戚戚君子坦荡荡是什么意思
答:
答:孔子认为,君子心胸开阔,神气安定;小人则斤斤计较,患得患失。出自《论语·述而》,是自古以来人们所熟知的一句名言。君子心胸开朗,思想上坦率洁净,外貌动作也显得十分舒畅安定。小人心里欲念太多,心理负担很重,就常忧虑、担心,外貌、动作也显得忐忑不安,常是坐不定、站不稳的样子。
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