猕猴桃和苹果可以一起吃吗
留下 2021-04-09 18:45:18
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猕猴桃和苹果可以一起吃。
苹果和猕猴桃都是很有营养的,每天坚持吃一个苹果和一个猕猴桃的话,对身体健康是有很大益处的,而且苹果和猕猴桃中都含有维生素c。
猕猴桃果形一般为椭圆状,早期外观呈黄褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,果肉可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。猕猴桃的质地柔软,猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分。
志在四方 2022-01-19 17:51:55
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问:糖姜片去湿气吗
答:
答:湿气重的是可以吃糖姜片的,也可以吃一些药物进行治疗,平时应该注意自己的饮食,多注意休息,不要吃辛辣刺激性的食物,要保持乐观向上的生活态度,也要注意劳逸结合,多吃一些富含维生素的蔬菜和新鲜的水果。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
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