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100g生米蒸熟是多少克

拼搏奋斗 2021-08-23 21:27:19
好评回答

100g生米蒸熟大约在250g~300g之间。

  大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。

  大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。每100克大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

律政先锋- 2022-01-19 15:08:07
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问:漱口水吞下去了怎么办

答:
答:用水漱一下口或者喝适量牛奶即可缓解不适感。如果喝入的次数比较多的话,且一次喝很多,应对过量摄入漱口水的措施包括使用活性炭或泻药。医生还有可能给患者洗胃,或做肾透析。漱口水中毒的严重程度还取决于就诊是否及时。因为漱口水其中含有类似于酒精、香料等成分在人体含量高的话会损伤身体。

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