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硬拉重量多少合适

烟雨过客 2019-09-19 13:20:04
好评回答

硬拉重量与自己体重相匹配合适,硬拉的重量是自己的两倍已经很厉害了。硬拉会很锻炼腰部的核心力量,不着急上重量,练一次加10斤20斤的,重量上去了。人很容易伤,锻炼身体要适量。

从头开始 2022-01-19 16:15:21
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问:眉毛刮掉会变浓密吗

答:
答:眉毛刮掉不会变浓密,剃掉眉毛之后不会导致眉毛增加。建议:不要反复多次的剃眉毛,剃眉毛的时候要避免损伤皮肤,在局部涂维生素E或者是用隔夜的茶叶水敷在局部,都能促进眉毛的生长。

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