游什么作文300个字
云天轻舞 2020-07-07 14:18:53 
好评回答 
海在阳光下 2022-01-19 17:48:37
《游乾坤湾》
去年放暑假的时候，爸爸妈妈带着我、哥哥姐姐们去永和的乾坤湾玩。
两个多小时的路程，就到了乾坤湾。那里有好几栋已经装修好的木房子，非常漂亮。站在高处一眼望去，就是看见了一条S形的河，那就是乾坤湾。我和哥哥姐姐吵着要去下面玩，于是爸爸带我们下去，有我们喜欢的各种各样的石头，小石头望着我们，好像在说：“把我带回家吧！”我们都弯下腰开心地捡拾自己喜欢的颜色、形状都好看的黄河石。
玩得高兴时，听见船的声音，一看，啊！好几只汽艇在快速地飞驰，我们几个小朋友开心地叫着：“我要坐！我要坐！”爸爸妈妈还没答应，我们几个已经坐到了汽艇上，刚开始我特别害怕，因为我胆子也特别小，也是第一次坐，汽艇开得很快，我紧张得不敢说话，看着哥哥姐姐开心地大声叫，慢慢地我也放松啦。坐了十几分钟后，我不但不害怕了，而且还感觉坐在汽艇上非常刺激，我喜欢上了坐汽艇。
真是有趣而快乐的一天！
海在阳光下 2022-01-19 17:48:37
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问：优质脂肪有哪些
答：
答：优质脂肪有：鳄梨、橄榄油、杏仁、亚麻籽、深海肥鱼。1、鳄梨。其中的不饱和脂肪酸含量在80％以上，被称为“健康脂肪”，同时富含维生素E、维生素C、微量元素硒等多种抗氧化物质和多种矿物质。2、橄榄油。其中单不饱和脂肪酸（主要是油酸）的含量达到60％以上，远高于通常的豆油、花生油和色拉油，这种脂肪不仅可降低坏胆固醇（LDL，低密度脂蛋白）水平，而且可以增加好胆固醇（HDL，高密度脂蛋白）水平。3、杏仁。从脂肪酸构成来看，所有坚果的饱和脂肪酸含量都很低，是“好脂肪”的重要来源。其中，杏仁的脂肪酸组成和和橄榄油类似，每天吃一小把有助护心。此外，杏仁还富含膳食纤维、维生素B2和维生素E。4、亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，这类脂肪酸可以清除血液中的甘油三酯等有害脂肪。5、深海肥鱼。三文鱼、沙丁鱼和金枪鱼等深海肥鱼同样也富含欧米伽3脂肪酸。
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