维c维d能同时服用吗


好评回答
我的世界独自享受 2022-01-19 16:36:12
维生素C和维生素D都是维生素,一个是水溶性一个是脂溶性的,他们之间可以一起服用的。
维生素C和维生素D人体必须需要的维生素,建议维生素D和钙片一起服用会促进钙的吸收。维生素C平时也可以从食物中摄入,多吃新鲜蔬菜水果,也可以补充的,建议不吃辛辣刺激的食物。

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问:哪些人不适宜吃韭菜?
答:
答:阴虚火旺、患有眼疾及肠胃功能差的人群都不宜吃韭菜。哺乳期的女性也最好少吃韭菜避免回奶情况。阴虚火旺的人群不宜食用韭菜以免加重上火症状;韭菜具有刺激性,患有眼睑发红,眼屎增多等眼疾的人群不宜吃韭菜,以免加重病情;韭菜中纤维素较多,不宜消化,胃肠虚弱或消化能力差的人群不宜多食。
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