马齿苋和小白菜能一起吃吗
点灯的心灵 2019-12-27 15:28:32
好评回答
马齿苋和小白菜能一起吃的,两种植物都可以一起吃的,也不会破坏营养价值。马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。
桃花旗袍 2022-01-19 16:36:25
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问:红枣一次吃几颗合适呢
答:
答:女生吃红枣是可以起到美容养颜的效果,并且可以帮助补气血,但是这个阶段应该注意适当的调理好。吃红枣,可以每天吃5到6颗,也可以用来泡水喝,更可以用来煮粥喝,这样都可以帮助更好的发挥,平时如果泡水喝可以兑上一点菊花,这样可以帮助更好的清理润肺。
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