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牛奶喝多少算过量

浮梦 2020-10-22 16:57:43
好评回答

每日饮用牛奶量超过300毫升即为过量,长期过量饮用牛奶可能引起蛋白质摄入过量、钙质沉积、糖尿病、皮肤过敏等一系列不良现象。对于7岁以上人群而言,每日建议饮用300毫升牛奶为宜,最大不宜超过800毫升。

  很多人将牛奶当做白开水来喝,这是错误的想法。对于不同年龄段、不同体质的人群,每天建议饮用的牛奶量也有不同,比如我国针对7岁以上年龄段的人群,每日建议饮用牛奶量为300毫升。而针对7岁以下的幼儿,由于饮食结构的特殊性,每天建议补充的牛奶量相对7岁以上年龄层次的人群较高,可以达到350毫升至500毫升左右。

留下 2022-01-19 17:32:52
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问:iqos烟弹保质期几年

答:
答:iqos烟弹保质期为两年。iqos是一种非常有意思的产品,它是采用一种加热不燃烧技术的新型烟草产品,目前iqos产品在全球市场也是越来越大,受到很多人的欢迎,相对于过滤嘴香烟,它对人体的伤害更小。

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