怀孕晚期运动量多少适宜

我的字典里没有不可能 2020-02-07 12:05:56

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怀孕晚期运动量建议每天散步45分钟左右适宜，运动过量不益于孕妇健康。根据个人情况而定，最好不要长时间的运动，也不要剧烈运动，否则可能存在危险。

我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:50:08

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