太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉

太极拳运动后不能马上用凉水洗手或冲凉。

  如果用冷水冲凉，就会倒置毛孔收缩，不利于身体散热，对身不利。正确的做法是休息十分钟左右再用温水洗澡。或等心率恢复到正常时再洗温水。

  太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。