人生果的热量高不高

人参果的热量在水果当中是比较高的。

  每100g人参果的热量大约是81大卡，一个人参果的热量大约是200大卡，对于水果来说，人参果的热量属于中等偏上。

  人参果属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、是一种较受欢迎的水果。人参果除了作为水果鲜食外，还可作为蔬菜烹、炒、炸、拌，用来做汤更是清淡爽口。人参果以独特的风味，丰富的营养成份，使其开发前景相当广阔，可加工成人参果口服液、鲜果汁、罐头、饮料等。