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失眠怎么办如何快速睡?

我的字典里没有不可能 2019-09-19 11:14:43
好评回答

失眠的时候可以泡脚,在冬天的时候很多的朋友因为天气冷的原因都是很愿意泡脚的,因为这样进入到被窝里不会太冷。失眠的时候可以睡前听音乐,很多人都说音乐可以有效的改善人的心情,可以让人的心情变好,让人忘掉烦恼,如果失眠可以尝试着在睡前听音乐来放松自己,让自己拥有更好的睡眠质量。

凌鼎圣风 2022-01-19 16:15:21
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问:带某子逗阵啥意思

答:
答:带某子逗阵这个是闽南语,翻译过来也就是没有妻子一起这样的意思,来自于一首闽南歌曲《浪子回头》,里面的歌词就是没有妻子一起,浪子回头。
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玛利亚海沟多深 2021-10-20

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