蹦床和跑步哪个燃脂
中年老妇男的偶像 2019-11-08 17:46:19
好评回答
蹦床和跑步两者相比,蹦床更燃脂。经过科学调查,比起在水泥地上做动作,在蹦床上做动作对四肢,尤其是关节的冲击可减少80%,做10分钟蹦床健身燃烧的脂肪则与慢跑30分钟相当。与慢跑相比,蹦床健身的另一大优势是不会觉得累,比如从消耗较大的上下跳改为简单的左右跳,这也让不同的身体部位得到锻炼。所以说蹦床和跑步相比,蹦床不仅燃脂效果好,运动安全性也是相对更高。
猎虎 2022-01-19 16:22:09
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问:7分之2和7分之5哪个大
答:
答:7分之5比7分之二大,分母相同,看分子数字大小,分子数字大,分数就大。分数是指整体的一部分,或更一般地,任何数量相等的部分。分数是一个整数a和一个正整数b的不等于整数的比。
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