100克柚子多少热量

点灯的心灵 2020-02-12 22:06:58

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每100克柚子的热量为38大卡。柚子的热量并不高，这个热量相对于甜品、肉之类食物的热量要低很多。因此，减肥的时候可以适当的吃一些柚子，不仅热量低、水分充足，还含有丰富的粗纤维，吃完以后，有明显的的饱腹感，可以起到减肥的效果的。

我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:42:57

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