怎样克服假期综合征


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猎虎 2022-01-19 16:54:34
假期综合症是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现,可以通过锻炼身体来解决,节后综合症也叫富贵症,多听音乐也有好处。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律一旦被打乱,便秘、长痘、油脂分泌过多很正常,而腹泻在过节中更是常见。

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问:如何清洗枇杷
答:
答:清洗枇杷的方法:剥皮和清洗表皮。把枇杷和手洗净,用指甲延枇杷的纵轴轻轻刮下来,整个枇杷都刮一次,就可以剥下来很完整的皮,直接一拉到底。或者把枇杷洗干净,用筷子或汤匙或拿一根牙签,在枇杷皮刮一圈,使果肉分离。洗净果皮上的赃物,关键是枇杷果实还有一层绒毛,一定要洗净。枇杷的功效:枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以防治肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要作用可以润肺下气、止渴。枇杷的果可以清肺生津止渴;枇杷的核可以祛痰止咳。
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