卧推70公斤什么水平
漫游者 2020-02-13 12:54:01
好评回答
卧推70公斤达到阶段六的水平。如果能够推起这个重量的话,那么意味着你的胸部已经明显的加强,胸部力量以及上肢力量,在平常的锻炼中已经得到了不错的训练效果。卧推共分为十二个阶段,依次是20公斤、30公斤、40公斤、50公斤、60公斤、70公斤、80公斤、100公斤、140公斤、200公斤、260公斤、338公斤。
月色朦胧 2022-01-19 16:42:38
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问:红豆沙馅糊了怎样去糊味
答:
答:红豆沙馅糊了去糊味饿方法是红豆沙馅倒入另一只干净的锅里,蒙上一块餐巾,上面再撒些盐,在火上烧一会儿,糊味即可除去除。红豆沙(又称红豆粥、红豆汤或豆沙糖水)是东亚各国常见的糖水甜品之一,主要材料是红豆和糖。可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。
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