燕麦米是什么米
志在四方 2021-09-17 10:58:26 
好评回答 
一杯酒一世兄弟 2022-01-19 14:23:12
燕麦米是莜麦米。
燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。
燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。其营养元素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。燕麦经过精细加工制成麦片，食用方便，口感也很好，是深受人们欢迎的保健食品。
一杯酒一世兄弟 2022-01-19 14:23:12
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