便秘吃什么水果通便快
怡然似梦 2019-08-14 14:30:11
好评回答
便秘吃火龙果,奇异果,苹果等水果可以促进排便。苹果等水果富含膳食纤维、水分以及果胶等。这些物质可以帮助快速清除体内堆积的有害代谢产物。同时果胶还可以在肠道表面形成一层光滑的保护层,能够吸收身体容积2.5倍的水分,使粪便变软,让排泄物更容易排出。
平静海岸 2022-01-19 15:43:21
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问:白天上班晚上可以做点什么外块呢
答:
答:白天上班晚上想要赚外快这要看自己的时间和精力,白天上班晚上再加班挣钱能不能吃的消,如果真的想做可以到人流多的地方摆地摊或者卖些吃食,也是可以买点小饰品之类的,这样晚上不会做的太久,还可以挣点外快。如果不想出门可以做些晚上兼职,如果有学历的可以接一些和自己专业相关的兼职,比如英语专业的可以帮忙做些翻译的活,还有电商方面的客服类工作,可以做什么还是要根据自己的具体情况而定。
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