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早上冲什么喝代替早餐

青春依旧 2019-11-20 19:49:16
好评回答

早上可以冲燕麦片喝代替早餐,最好用牛奶加热下,味道会更加可口香浓,能够让人在补充营养的同时,增加膳食纤维的摄入,帮助肠道通畅。

  

  燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。

烟雨过客 2022-01-19 16:21:19
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问:人体白蛋白多少是正常值是多少

答:
答:对于正常的成人,其白蛋白的数值正常范围多在35-55g/L之间;对于正常的新生儿,其白蛋白正常范围是在28-44g/L之间,处于此区间范围之内,多考虑患者白蛋白正常。如果患者出现低蛋白血症,会进一步引起患者全身的水肿及浮肿,另外会出现腹膜腔积液,以及胸膜腔积液的可能性。所以对于低蛋白血症的患者,此时要积极的寻找引起低蛋白血症的原因,如患者是否是病毒性肝炎,及进一步引起患者肝硬化失代偿期的表现,就会出现低蛋白血症的情况。多考虑是患者由于肝功能损害之后,肝脏合成白蛋白的数量减少,及患者消耗白蛋白过多,如患者腹膜腔积液,以及胸膜腔积液,漏出的白蛋白过多,也会引起患者进一步低蛋白血症发生的可能性,这是恶性循环。对于这种情况,首先要积极的寻找引起低蛋白血症的病因,如患者是肝硬化及病毒性肝炎,要首先考虑积极的抗病毒治疗。对于这种情况,还需要及时少量多次输注血浆,以及白蛋白进行支持治疗。

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