跑步能减肚子吗
海在阳光下 2020-01-19 17:24:50
好评回答
在平时生活中如果保持长期的跑步,那么是可以对全身进行减肥的,减肚子也非常明显。跑步减肥一定要坚持,持之以恒三个月才会有效果,只有超过20分钟才会开始燃烧脂肪。
点雨落山岚 2022-01-19 16:40:42
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问:马可波罗是哪个朝代来的中国
答:
答:马可波罗是在元朝来到中国的。其17岁时跟随父亲和叔叔,沿陆上丝绸之路前来东方,经两河流域、伊朗高原、帕米尔高原,历时四年,在1275年到达元朝大都(今北京)。他在中国游历了17年,并称担任了元朝官员,访问当时中国的许多地方,到过云南和东南沿海地区。马可·波罗(MarcoPolo),1254年9月15日出生于克罗地亚考尔楚拉岛,威尼斯旅行家、商人,著有著名的《马可·波罗游记》。于1324年1月8日逝世。1271年,17岁时,随父亲和叔父前来中国。他们跋山涉水,历尽艰辛,途经耶路撒冷、波斯(今伊朗),穿过中亚大沙漠,翻越帕米尔高原,经甘肃进入蒙古,于1275年到达中国元朝的京都(今内蒙古自治区多伦县西北)。历时近4年。
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