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瑜伽呼吸用鼻子还是嘴呢

东方女人 2020-02-24 17:15:09
好评回答

瑜伽呼吸用鼻子居多,而且是用鼻子进行慢呼吸,用嘴呼吸很难调整意念。另外需要特别注意的是,有些人练习瑜伽的时候觉得单纯用鼻子呼吸感到非常困难,那是因为他们练习瑜伽时候一心二用。

浮梦 2022-01-19 16:51:59
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问:怎样关闭相互保

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50l是多少斤水 2022-06-14

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