波菜鸡蛋可不可以一起吃吗


好评回答
青春依旧 2022-01-19 16:38:14
可以一起吃。菠菜中含有大量的胡萝卜素以及铁元素,胡萝卜素在体内可以转变成维生素b6,可促进胃肠道的吸收,具有保护肠道的作用;铁元素可以有效起到预防贫血的作用。鸡蛋中含有大量蛋白质,且其蛋白质的构成接近于人体内的蛋白质,易于消化吸收。两者均是滋补的佳品。

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问:保温杯可以泡茶吗
答:
答:保温杯可以泡茶,但最好只用来盛装茶水。关于保温,现在市面上质量可靠的保温杯一般使用不锈钢内胆,盛装咖啡、茶、饮料一般并不会损坏杯子,所以也不会影响其保温性能。保温杯保温性能失效最常见的原因是磕碰。即使是小的碰伤也可能造成真空保温层失效,使保温性能大打折扣。关于泡茶,使用保温杯泡茶是没有安全问题的。但泡茶最好的方式不是使用保温杯,因为茶叶最佳的冲泡方式是使用预热的瓷质容器和90-95度热水在室温下冲泡。用保温泡茶杯会使茶叶长时间在过热的水中浸泡导致可溶成分在第一次冲泡就大量溶出,不仅破坏茶的风味,而且有损其营养价值。但如果不那么讲究的话,使用保温杯开盖泡茶包,到时间取出茶包保温喝是没问题的,与茶的种类无关。咖啡同样如此。至于其他类的饮料,应该避免的是以下几种:以牛奶、果汁为代表的营养丰富的饮料,比如牛奶,开封后即便低温保存也不宜超过半天,热牛奶放在保温杯里的话,就像一个培养皿,很快就会变质,应该避免。而短时间保冷的话问题也不大。汽水不能用保温瓶盛装,汽水放在刚性容器中是很危险的。以柠檬汁为代表的酸性液体。此外,即便是只装白开水,保温杯也需要每天清洗一次,否则温热的环境会使细菌大量滋生。
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