正常人一天不可久坐多久
我的字典里没有不可能 2020-08-18 19:39:20
好评回答
一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐。一般久坐不是暗一天时间来算的,通俗说法也有很多人把一天坐9小时以上称为久坐。久坐易造成血液循环障碍、腰椎间盘突出等危害,要多加注意。建议在端坐2小时后应站起活动,利于血液循环,减少久坐的危害。久坐会增加腹部的脂肪,这也是个久坐常见的影响。久坐的人不喜欢活动,下半身血液循环受到影响,体内脂肪代谢会受到影响,甚至是全身的新陈代谢都会减缓,腹部脂肪就会很容易堆积。
浮梦 2022-01-19 17:28:47
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问:林芝海拔高度是多少,有高原反应吗
答:
答:林芝海拔平均3000米左右,其中林芝地区首府八一镇海拔2800米左右。而雅鲁藏布江大峡谷最低处只有900米左右。在林芝地区基本都不会有高原反应,并且地方湿润、温度适宜,非常合适第一次川藏线的游客旅游。被称为“西藏江南”的林芝地区地处青藏高原偏中南部、拉萨以东,在高原的腹地,林芝海拔却不高。林芝大部地区气候湿润,景色宜人,就林芝海拔来说,对于初到拉萨有高原反应的朋友来说,建议先去海拔最低的林芝地区,对缓解高原反应很有帮助。优美的田园风光,恍惚中让你有置身江南之感。
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