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暴食了一堆水果会胖吗

志在四方 2020-02-16 13:25:09
好评回答

暴食了一堆水果会胖,甜度高的水果会让人愈吃愈胖,还会增加体重。千万别以为水果愈甜就不能碰,或认为愈不甜的水果,就算是GI值(低升糖指数)愈低。其实,水果GI值的秘密,不在于甜度,而是在于纤维。水果应在两餐之间或餐前半小时吃,有益于身体,又不会导致发胖。

看淡一切 2022-01-19 16:50:55
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问:桑椹和桑葚一样吗

答:
答:桑葚和桑椹一样,没区别,是同一个概念。又作桑椹,桑树的老到果实,为桑科植物桑树的果穗。又叫桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等。农人喜欢其老到的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的生果之一。桑葚每年4-6月果实老到时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。桑葚子是桑树的果实,又名桑葚,桑果,桑椹。早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境,使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。
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derive的用法 2020-07-27

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