一天最多喝几克黑咖啡
留下 2021-05-05 15:51:11
好评回答
一天最多喝90克的黑咖啡。
每30g的咖啡就含有约100毫克的咖啡因,而且咖啡因的摄入量每天不能超过300毫克。另外每100毫克咖啡因会让6毫克的钙流失,所以一天最多喝90克的黑咖啡。
随着咖啡制作工艺的发展,从浓郁热咖啡到添加了碳酸饮料、冰淇淋、牛奶,然后再用冰镇的方式调节风味,这些复合版的咖啡得到很多年轻女生的青睐。但实际上咖啡因的作用在热饮时候才能发挥到最佳,所以喝完热咖啡半小时后会有发热的感觉,这是咖啡因促进血液循环的结果。相比之下冰咖啡的功效就要弱很多,甚至比不上热咖啡的三分之一。
青春依旧 2022-01-19 17:53:35
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问:双人被子一般是多大尺寸几斤
答:
答:双人被子一般的尺寸是150cm×190cm-200cm×230cm。双人被的常规尺寸主要分为三种,第一种标准双人被尺寸一般在150cm×190cm;第二种加大双人被尺寸在180cm×200cm;第三种加宽双人被尺寸一般在200cm×230cm。双人被套的分类如下:1、成人被套成人被套规格标准的规格尺寸为180×220厘米或180×210厘米,但是也有加宽加大的成人被套,规格尺寸为:200×230厘米。2、小孩被套标准类型的被套标准规格为150×200厘米或160×200厘米。在选用时,要注意被套规格尺寸需要比被子规格尺寸要大一些,一般都在10-20厘米之间。
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