每天节食的耗热量应在多少焦之间
桃花旗袍 2020-02-12 17:49:28 
好评回答 
学习雷锋好榜样 2022-01-19 16:42:55
一般情况下，每天节食的耗热量在1200～1500焦之间即可。这么多的耗热量不仅可以有很好的减肥效果，还不会影响基础代谢，损害人体健康。
学习雷锋好榜样 2022-01-19 16:42:55
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问：新鲜艾草怎么吃
答：
答：艾草可以作为菜，可以作为主食佐料，也可以作为甜品。可以将艾草切碎放入肉泥中混合，做成艾草肉饼，此道菜味道清香;还可以将艾草洗净与母鸡一起放入砂锅中小火炖成鸡汤，此汤不仅味道醇厚还会带有淡淡的艾草芳香味
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