早餐在起床后多久吃合适
桃花旗袍 2020-08-09 17:58:09 
好评回答 桃花旗袍 2022-01-19 17:21:18
起床以后二、三十分钟再进食早餐是最为合适的，这个时候人的食欲是最旺盛的。有的人在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。
人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，长此以往将有损胃肠功能。起床后宜先喝水，补充睡眠时消耗的水分，活动20至30分钟后，再吃早餐比较合适。另外，中餐和早餐最佳的间隔时间为4~5小时，这就是说早餐最好能够在7~8点之间。
桃花旗袍 2022-01-19 17:21:18
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问：90s什么意思
答：
答：90s是表示90-99，而ninetieth是表示第90，nineties实际上是90s的书写。90s/nineties一般只指年代，如：Iwasborninthe90s——我是90年代出生的。双语例句：1、Inthe90softhecenturymanyimportanteventshappened.这个世纪九十年代发生了许多重要事件。2、Employmentrateofcollegestudentshasbecomeoneofsocialfocussince90soflastcentury.从20世纪90年代的后期开始，大学毕业生的就业问题就成为了一个社会热点问题之一。
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