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如何备份手机数据

浮梦 2020-07-20 15:01:55
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1、在手机桌面找到“设置”单击。

  2、点击进入手机设置页面,找到“更多设置”。

  3、在“更多设置”页面找到“备份和重置”单击。

  4、在“备份和设置”页面,找到“本地备份”单击。

  5、通过解锁锁屏图案之后才能进入“系统备份”,进入“系统备份”页面之后单击“新建备份”。

  6、在弹出的新页面,我们可以根据自己的需要,选择备份内容,单击“系统数据”后面的小箭头,进行系统备份。

  7、进入系统数据选择页面后,勾选要备份的系统程序(也可以选择“全选”按钮)后,单击“确定”。

  8、把“系统数据”和“软件程序”备份项选择完成后,回到上一步,点击“开始备份”,系统开始备份工作。

  

  

  

  

  

  

  

  

我的字典里没有不可能 2022-01-19 17:21:05
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问:跑步紧身裤有必要穿吗

答:
答:一般在长时间的耐力运动中穿着,主要目的是提高运动表现,促进运动后恢复。此外还有稳固肌肉,防止大腿摩擦,促进排汗或者保温,防晒,防止长时间旅途中下肢静脉血栓形成,亮骚等功能。主要原理是压缩衣裤产生的压力有助于加速回心血流同时降低心率(有实验表明大约能降低0.8bpm,来源:LandingPage),就像一个人泡在游泳池,水对身体的压力会降低心率一样。所以由此产生的与加速回心血流有关的一切都成为压缩衣库标榜的好处,例如提高血液为肌肉的供氧率,加速乳酸分解,减少肿胀,加速恢复等等。不过实际效果如何并不明确,主要依赖个人的主观感受。最明显的就是在一场耐力比赛里,穿与不穿的选手没有哪个明显占优。
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炒莴笋用焯水吗 2020-12-21

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