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早上的7点至9点是辰时；晚上的7点至9点是戌时。

因为辰时对应现代的时间是早上7时至9时，所以早上的7点至9点是辰时，又因为戌时对应现代的时间是19时至21时，所以晚上的7点至9点是戌时。

辰时和戌时均是十二时辰制中的名称，十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

十二时辰具体介绍如下：

1、子时：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰（23时至01时）。

2、丑时：鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰（01时至03时）。

3、寅时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际（03时至05时）。

4、卯时：日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间（05时至07时）。

5、辰时：食时，又名早食等，古人“朝食”之时也就是吃早饭时间（07时至09时）。

6、巳时：隅中，又名日禺等，临近中午的时候称为隅中（09时至11时）。

7、午时：日中，又名日正、中午等（11时至13时）。

8、未时：日昳，又名日跌、日央等，太阳偏西为日昳（13时至15时）。

9、申时：晡时，又名日铺、夕食等（15时至17时）。

10、酉时：日入，又名日落、日沉、傍晚，意为太阳落山的时候（17时至19时）。

11、戌时：黄昏，又名日夕、日暮、日晚等，此时太阳已落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏（19时至21时）。

12、亥时：人定，又名定昏等，此时夜色已深，人们已经停止活动，安歇睡眠，人定即是人静（21时至23时）。