豆芽皮怎么去掉的妙招

凌鼎圣风 2019-09-13 11:34:01

好评回答

1.放一满盆水，把豆芽放进去翻动豆芽，少量皮会飘上来，倾倒出少量水，再加满，再翻动，再倾出，如此几次即可。

2.把黄豆芽用水煮熟，然后用水冲洗即可。

黄豆皮的营养价值：黄豆皮含极高的纤维素，使用黄豆皮可消除酸中毒的危险性，及降低淀粉所引发的消化不良，建议一般不要去掉黄豆皮为好。

海在阳光下 2022-01-19 16:15:01

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