小米可以和山药一起煮粥吗
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再苦也要微笑 2022-01-19 16:38:04
小米可以和山药一起煮粥。在日常生活中粥对于很多人来说不仅是比较常见的食物,而且粥其中营养价值丰富,适合当做早餐或者是晚餐食用,不仅可以利于消化,而且对肠胃的吸收也非常好,而山药和小米都是比较常见的两种食物,小米和山药是可以在一起熬粥的,山药小米粥营养价值丰富。
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问:新鲜生蚝怎么清洗
答:
答:首先将生蚝直接放入清水中冲洗后浸泡30分钟进行吐沙,浸泡吐沙时间到后取出生蚝,然后用小刀插入撬开壳中。壳撬开时需要贴紧上壳,不要伤到生蚝肉。然后壳留一半,放入清水中冲洗干净即可。生蚝的外壳是不可以食用的,生蚝外壳的主要成分是蛋白质和几丁质,结构和生蚝肉不同,因此质地十分坚硬,是不能消化吸收的部分。并且生蚝壳外部有大量的藻类和细菌,食用影响身体健康,一些散落在生蚝肉中细小的碎壳也是不能吃的,要挑出来。
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