生燕麦片要浸泡吗

挽手叙旧 2019-08-14 21:00:38

好评回答

燕麦片不用浸泡淘洗，生燕麦片是未经过多层加工，所以需要煮着吃。生燕麦片煮的时候，也要有讲究，一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。因为生燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。

冰清一洁 2022-01-19 16:13:04

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