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怎么减小肚子上的赘肉

雾里看花 2020-07-18 17:06:19
好评回答

减肚子上的赘肉主要就是要控制好体重的情况,促进体重的下降,可以进行腹部方面的一些锻炼方法,比方说选择进行仰卧起坐或者是进行俯卧撑,或者是进行跳绳或者是呼啦圈等锻炼方法,都有利于减小肚子上的赘肉。

  饮食上一定要注意,尽量吃一些清淡的食物,尽量不要吃一些肉类的食物,少吃一些油炸的食品和少吃一些甜点,控制好饮食的总热量,这样也有利于体重的整体下降。

青春依旧 2022-01-19 17:19:59
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问:审核凭证包括哪些工作

答:
答:1、内容是否真实。审核凭证是否附有原始凭证,所附原始凭证的内容是否与记账凭证记录的内容一致,记账凭证汇总表与记账凭证的内容是否一致。2、项目是否齐全。审核记账凭证各项目的填写是否齐全,如日期、凭证编号、摘要、会计科目、金额、所附原始凭证张数及有关人员签章等。3、科目是否正确。审核记账凭证的应借、应贷科目是否正确,是否有明确的账户对应关系等。4、金额是否正确。审核记账凭证所记录的金额与原始凭证的有关金额是否一致,记账凭证汇总表的金额与记账凭证的金额合计是否相符等。5、书写是否正确。审核记账凭证中的记录是否文字工整、数字清晰,是否按规定使用蓝黑墨水或碳素墨水等。

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